Шейный остеохондроз: симптомы и лечение
Неправильная осанка, длительная работа за компьютером, недостаточно или чересчур мягкая постель, привычка поддерживать телефон плечом, когда руки заняты — любой из этих факторов может стать причиной остеохондроза шейного позвонка.
Обычно эта болезнь затрагивает людей за 40, но в последнее время она заметно распространилась среди молодежи.
Признаки шейного остеохондроза
- Хондроз шейного позвонка обычно сопровождается ноющими болями в области затылка, а также в боковых частях шеи (если это не запущенная стадия болезни). В связи с этим у больных возникают проблемы с движением головы: поворот, наклон и любые другие движения провоцируют усиление боли. В таком случае она уже выходит за пределы шейной области и распространяется вдоль руки, создавая эффект удара током.
- Помимо боли, шейный остеохондроз проявляется в ухудшении зрения, ослаблении слухового аппарата и нарушении работы малых (отказ вкусовых рецепторов) и больших (онемение языка и лица) частей организма.
Симптомы начального этапа заболевания
В организме начинается процесс отделения молекул воды от пульпозного ядра, то есть протекает реакция дегидратации. В результате этого сажаются шейные позвонки, а вслед за ними теряют упругость связки и мышечные ткани, переходя в «висячее положение». Это результат снижения уровня позвоночного диска в области шеи: мышцы сближаются со связками соседнего диска, что нарушает целостность конструкции шейного позвонка. Такие дефекты влекут за собой сбой системы двигательного аппарата шейных позвонков: они теряют фиксацию, смещаются и становятся подвижными.
Дискомфорт в области шеи
Самый явный признак заболевания — ноющие или резкие периодические боли в области шеи. От затылочной части они передаются к ключице, плечу, а иногда — к грудной клетке, что может вызвать у больного подозрения на стенокардию. Усиливаются болевые ощущения при наклоне и повороте головы, а также при глубоком вдохе, чаще всего — по ночам.
Нарушение чувствительности
В результате нарушения вегето-сосудистой системы снижается уровень чувствительности кожи в определенных участках лопаток, плеч, рук. Этот симптом сопровождается покалыванием, слабостью, зябкостью.
Ноющая боль
Третьей в списке признаков начальной стадии остеохондроза стоит ноющая непрекращающаяся боль, которая лишь изредка затихает. Обычно усиливается в ночные часы и при наклоне туловища ниже 45°. Участок, захватываемый этой болью: сама шея, плечо и предплечье.
Острый период заболевания
В последней, запущенной стадии наблюдаются кардинальные изменения в межпозвоночных дисках: формируются их протрузии и пролапсы. Позвонково-двигательный сегмент начинает работать нескладно, нестабильно: его функции перестают выполняться. Унко-вертебральные и межпозвонковые сочленения подвергаются таким дефектам как артрозы и подвывихи.
Все эти изменения пробуждают защитную реакцию организма: чтобы нормализовать повышенную подвижность позвонков и восстановить опорные и защитные функции позвоночника, клетки-защитники начинают «замуровывать» позвонково-двигательный сегмент, ограничивая его дальнейшие движения.
Резкая, пронизывающая боль шеи
Острая боль в области шеи, чаще — в затылочной части, как следствие мышечного перенапряжения, переохлаждения, большой физической нагрузки или неудобной позиции во время сна. То есть все причины возникновения самой болезни непосредственно связаны с дефектами в шейной области. Она может самостоятельно пройти через день, а может задержаться и дольше, если остеохондроз развивается в ускоренном темпе.
Головная боль
Головные боли распространяются от затылочной части шеи к темени, заставляя чувствовать больного распирающие пульсации и сдавливание. Боль сопровождается множеством других симптомов: парестезия, расстройства зрительных и слуховых органов, постоянный дискомфорт в различных частях тела – все эти признаки, включая болезненные пульсации головы, связаны с позвоночной артерией. При запрокидывании головы назад, резком повороте в сторону или наклоне данные признаки начинают давить на пациента с новой, большей силой.
Головокружение
Головокружение может быть постоянным, но слабым, а может продолжаться в течение нескольких часов и быть настолько сильным, что равновесие теряется окончательно и человек падает, при этом высока вероятность получения дополнительной травмы, не связанной с шейным позвонком.
Если же при падении будет повреждена голова, то болезнь дойдет до крайней степени опасности и шансы на выздоровление быстро скатятся к нулю. Чтобы предотвратить фатальный исход, нужно еще на начальной стадии остеохондроза шейного позвонка периодически массировать поврежденную область, улучшая циркуляцию крови и избавляясь от тупых и/или острых болей.
Шум в ушах
Хронический «фоновый» шум, звон и иногда пульсирующие боли в ушах провоцируют сбой нервной системы: мозг перестает адекватно воспринимать окружающую обстановку и обстоятельства.
Больной шейным хондрозом становится раздражительным, агрессивным, неработоспособным человеком, теряет способность как здраво мыслить, так и избавляться от навязчивых мыслей. То есть отдых становится практически невозможным, и это вгоняет человека в депрессию.
Только спустя некоторое время сознание теряется, тем самым предоставляя пациенту хоть какой-то отдых. Но на работе организма это благотворно не сказывается.
Опять же, чтобы не допустить возникновения подобных отклонений от нормы, следует массировать воротниковую область, шею и голову. Упражнения должны быть комплексными, чтобы охватить все зоны, подлежащие восстановлению. Цель массажа — возобновление правильной работы шейного позвонка, укрепление и растягивание шейных и плечевых мышц.
Лечение остеохондроза
Первый этап болезни
На начальном этапе остеохондроз шейного позвонка не опасен. Он не требует лекарств и интенсивной процедуры лечения. Необходима лишь профилактика, а именно:
- активный и здоровый образ жизни;
- полезные продукты, содержащие необходимые мышечной и костной массе элементы и умеренное количество калорий;
- регулярная утренняя зарядка, а лучше – активное или хотя бы посильное занятие спортом;
- отказ от алкоголя, табака и избыточного кофеина;
- избегание подъема тяжелых предметов (в разы больше массы больного остеохондрозом);
- постоянный контроль осанки (она должна быть прямой и в стоячем, и в сидячем положении);
- правильная удобная постель, которая повторяет изгибы тела;
- специальные упражнения для шеи.
Прогрессирующая стадия болезни
Когда остеохондроз начинает перетекать в серьезные формы, лечебный процесс представляет собой ношение специальных воротников, ЛФК, физиотерапию и массаж.
Если болезнь уже успела перерасти в осложненную форму, пора прибегнуть к медикаментам. Эффективные средства: спазмолитики, анальгетики и НПВС. Физиотерапевтические процедуры с применением парафина, лекарственного электрофореза и других средств также могут дать положительный эффект.
Хронический характер
Последняя стадия остеохондроза шейного позвонка — хронический характер. В этом случае используют хондропротекторы и витамины B6, B12. В качестве вспомогательных препаратов — наружные средства: мази, гели, кремы с содержанием нестероидных противовоспалительных компонентов и препараты для регенерации ткани.
Клиники с лечением остеохондроза шейного позвонка, предлагают различные лечебные процедуры:
- вакуумная терапия;
- иглорефлексотерапия;
- лазеротерапия;
- мануальная терапия (постизометрическая релаксация);
- сухое вытяжение;
- фармакопунктура;
- электростимуляция;
- магнитопунктура.
Эти методы эффективны при любой стадии развития болезни, включая последнюю. Сами процедуры проводятся амбулаторно, в их основе лежат комплексные программы, направленные на избавление и от симптомов болезни, и от ее причин.
В курс полного лечения входят от 10 до 15 сеансов, а устранение только конкретного синдрома, доставляющего дискомфорт, длится 1–3 сеанса.
Как и большинство болезней, остеохондроз требует профилактического подхода. Уже в начале болезни человеку стоит «забить тревогу» и заняться лечением. Ведь гарантии от прогрессирования болезни нет, поэтому нужно помнить, что победа над любой болезнью – это ЗОЖ и лечение еще до болевых симптомов.